Версия для слабовидящих
Врачи рекомендуют подумать о безопасности в зимний период уже сейчас
С наступлением холодов, риск получить травму на скользкой дороге или переохладиться возрастает в разы. Чтобы уберечь себя от подобных неприятностей в зимний период, необходимо соблюдать простые правила безопасного поведения на улице и в помещении.
Правила поведения в экстремальных зимних условиях
НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Сократите время пребывание на морозе и без необходимости не выходите на улицу. Тщательно подбирайте одежду: многослойная, не тесная
При обморожении первой степени (покраснение конечностей), поместите человека в теплое помещение, промассируйте конечности. Не следует согревать конечности с помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой) - перепады температуры ухудшают состояние и последствия при обморожении
При обморожении второй - четвертой степени (бледность, потеря чувствительности конечностей) следует отогревать пострадавшего с помощью теплого воздуха (применять фен и другие нагревательные приборы) или воды, начиная с температуры 20 градусов и постепенно повышая до 33-34 градусов
При транспортировке человека в медицинские учреждения, на обмороженные места необходимо наложить термоизолирующую (ватно-марлевую, шерстяную) повязку
ГОЛОЛЕД
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Во время движения, ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны
Если у Вашей обуви скользящая подошва, наклеивайте на нее по мере необходимости кусочки обычного лейкопластыря – он уменьшает скольжение
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения
Не перебегайте проезжую часть вблизи движущихся машин, вы можете поскользнуться и попасть под колеса автомобиля
СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР
Ограничьте выход из зданий, лучше находится в помещениях. Не оставляйте детей без присмотра
Находясь на улице, обходите шаткие строения и дома с неустойчивой кровлей.
Укрыться лучше в подземных переходах или подъездах зданий
Избегайте разнообразных сооружений повышенного риска: мостов, эстакад, трубопроводов, линий электропередач, потенциально опасных промышленных объектов
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Подготовлено специалистами БУ «Когалымская городская больница»
