Официальный сайт
органов местного самоуправления
города Когалыма

Друзья! Предлагаем вам ознакомиться с простыми правилами для профилактики гриппа и коронавирусной инфекции



✅Часто мойте руки с мылом. Также не забывайте о том, что важно чистить и дезинфицировать и окружающие вас поверхности;

✅Соблюдайте расстояние и этикет;

✅Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность;

✅Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски;

❗В случае заболевания гриппом и коронавирусной инфекцией оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Обязательно следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!